La Regla 2 Minuto de encontrar propósito en la vida
11 formas de reconfortar a una persona triste (o a ti mismo/a): Consejos útiles para mejorar tu bienestar emocionalExpresar nuestra tristeza de guisa consciente y empática no solo nos ayuda a aceptar y superar nuestras emociones, sino que todavía puede fortalecer nuestros vínculos con los demás y brindar un apoyo genuino en momentos de dificul